Donnerstag, 13. August 2015

Endlich!!!

Endlich habe ich für mich eine Ernährung gefunden, die zu mir passt, die mir schmeckt und vor allem, ich habe keinen Heißhunger auf Süßes mehr. Gut ich habe ab und zu Gelüste aber ich muss nicht gleich nach dem Mittagessen etwas Süßes haben. Ich bin satt und zufrieden!
LCHF habe ich vor ein paar Wochen angefangen, Ausgangsgewicht 121,9 kg, seit Montag sind es 117,4kg! 
Ok am Anfang ging das Gewicht mal rauf und mal runter weil es zwischendurch mal wieder ein oder zwei Toastbrot mit Nutella gab...schäm :-( 
Kopf hoch und weitermachen, bis zum 19.9.2015, das sind jetzt noch 5 Wochen, habe ich mir das Ziel gesetzt weitere 4kg abzunehmen, denn da heiratet meine Nichte. Ich habe mir nämlich schon ein Kleid in einer kleineren Größe gekauft und da möchte ich auch gut drin aussehen, grins...

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